Skřítky krmit povoleno - zdravé stravování

Program

Zábavně vzdělávací program pro předškolní děti na téma zdravé výživy, doplněný návody na činnosti a materiály k vícedennímu projektu zaměřeného na zdravé stravování.

 

Program dětem představuje nejzákladnější informace o zdravém stravování:

- proč jíme

- co je správné jíst a pít, potravinová pyramida

- co není správné jíst a pít, co jen výjimečně

- je špatné se přejídat

- v jídle by měl existovat řád a pravidelnost

 

 

Jedná se o cca 30 - 40ti minutový program, který vedou jeden nebo dva lektoři.

Pracují hlavně s cca 35 plyšovými zdravými a nezdravými potravinami, maňásky, kteří představují vitamíny a škodlivé látky, loutkou skřítka a potravinovou pyramidou přizpůsobenou dětem.

 

   

 

 

 

 

Navazujicí projekt

 

Děti si vyrobí skřítka, se kterým se seznámily při představení a budou se o něj starat. Nakoupí pro něj správné potraviny, uvaří mu zdravé jídlo, prostřou mu stůl apod. Dále si formou pracovních listů a říkanky prohloubí znalosti o vitamínech a škodlivých látkách, které potraviny obsahují.

Vše si pak mohou odnést domů, takže se jim nové znalosti budou připomínat i po skončení projektu.

 

Složka obsahuje materiály na 7 dní.

Přestože nepředpokládáme, že délka projektu bude delší než 5 dní, materiálů je více, tak aby jste je mohli nakombinovat a využít podle Vašich představ, nebo podle zájmu a věku dětí.

 

Jako vhodnou součástí projektu může být i spolupráce se školní kuchyní.

 

1. strana/den - Výroba skřítka

 

2. strana/den - Nákup potravin – pracovní list

 

3. strana/den - Prostírání

 

4. strana/den - Vaření - pracovní list plus výroba jídla z dostupných materiálů (modelína, kreslení, vystřihování apod.)

 

5. strana/den - Vitamíny a škodliviny – pracovní list a říkanka

 

6. strana/den - Kde bydlí vitamíny a škodliviny – omalovánky plus nalepování

 

7. strana/den - Omalovánky – potravinová pyramida

 

      

 

Možnost zapojení školní kuchyně!

 

 

 

Náplň programu byla vytvořena ve spolupráci s nutriční terapeutkou  Bc. Terezií Novotnou, DiS.

 

 


Ukázku z programu je možné vidět zde:

 

https://youtu.be/VDNd9s_Ba8k

 

 

https://youtu.be/TGBQN10d1Y0

 

 

https://youtu.be/-sTUmKCBSt8

 

 

https://youtu.be/IEVOJHK_eqs