Ufony krmit povoleno - zdravé stravování

 

 

Program

 

 

Zábavně vzdělávací, vysoce interaktivní program pro žáky prvních a druhých ročníků ZŠ

 

 

na téma zdravé výživy. Doplněný pracovními listy.

 

 

 

 

Program dětem představuje nejzákladnější informace o zdravém stravování:

 

 

 

- proč vůbec jíme

 

 

- co je správné jíst a pít, potravinová pyramida

 

 

- odkud se základní potraviny berou

 

 

- základy o vitamínech, minerálech a škodlivých látkách

 

 

- co je dobré jíst a pít méně často (program se lehce dotkne i kouření a alkoholu)

 

 

- je špatné se přejídat

 

 

- které orgány v těle špatné stravování nejvíce ohrožuje, a které nemoci může způsobit

 

 

- zopakuje umístění hlavních orgánů v těle a naťukne druhy základních lékařských vyšetření

 

 

 

 

......a to celé v rámci napínavé pomoci jednomu ztroskotanému Ufonovi, přejedeného

 

 

lidským jídlem :-)

 

 

 

 

Délka programu je 60 - 90 minut  a vedou ho jeden nebo dva lektoři.

 

 

Pracují převážně s cca 35 plyšovými zdravými a méně zdravými potravinami, maňásky,

 

 

které představují vitamíny nebo škodliviny v jídle, loutkou Ufona,

 

 

zdravotnickými nástroji a figurínou člověka s orgány na suchý zip.

 

 

 

 

 

Pracovní listy

 

 

Program doplňuje sada pracovních listů, které je možné využívat samostatně

 

 

nebo jako ucelený několikadenní projekt.

 

 

Děti si vyrobí jednoduché Ufony, se kterými se seznámily během programu

 

 

a budou se o něj starat.

 

 

První den pro něj "nakoupí" zdravé potraviny, druhý den "uvaří" zdravé jídlo,

 

 

třetí den "prostřou" stůl apod. Součástí je i říkanka, omalovánky atd.

 

 

Děti si své výtvory můžou vzít domů a připomínat si znalosti i po skončení projektu.